دستشویی رفتن قبل از خواب چه فایده ای دارد؟

امام علی علیه ‏السلام

لابنِهِ الحَسَنِ عليه السلام: يا بُنَيَّ، ألا اُعَلِّمُكَ أربَعَ خِصالٍ تَستَغني بِها عَنِ الطِّبِّ ؟ فقالَ: بلى يا أميرَ المؤمنينَ. قالَ: لا تَجلِسْ علَى الطَّعامِ إلاّ وأنتَ جائعٌ، ولا تَقُمْ عَنِ الطَّعامِ إلاّ وأنتَ تَشتَهيهِ، وجَوِّدِ المَضغَ، وإذا نِمتَ فاعرِضْ نَفسَكَ علَى الخَلاءِ، فإذا استَعمَلتَ هذا استَغنَيتَ عَنِ الطِّبِّ.

- به فرزند خود حسن علیه‏السلام-: فرزندم، آیا چهار كار به تو نیاموزم كه با به كار بستن آنها از طبابت بی‏نیاز شوی ؟ عرض كرد: چرا، ای امیر المؤمنین. فرمود: بر سفره غذا منشین مگر وقتی كه گرسنه باشی، هنوز اشتها داری از خوردن دست بكش، غذا را خوب بجو و هرگاه خواستی بخوابی قضای حاجت كن. اگر اینها را به كار بندی از طبابت بی‏نیاز خواهی شد.

منبع: الخصال: 229 / 67 منتخب میزان الحكمة: 574