به پشت خوابیدن چه فایده ای دارد؟

امام حسین علیه ‏السلام

قالَ لي رَسولُ اللّه‏ِ صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم: يا بُنَيَّ، نَم عَلى قَفاكَ يَخمَص بَطنُكَ، وَاشرَبِ الماءَ مَصّا يَمرَأكَ أكلُكَ، وَاكتَحِل وَترا يُضِئ لَكَ بَصَرُكَ، وَادَّهِن غِبّا تَتَشَبَّه بِسُنَّةِ نَبِيِّكَ.

پیامبر خدا به من فرمود: «فرزندم! به پشت بخواب تا شكمت كوچك شود، آب را به مكیدن بنوش تا خوردنت بر تو گوارا آید، به شمارِ دفعات فرد، سرمه بكش تا چشمانت روشن شود و یك روز در میان، روغن بزن تا به سنّت پیامبر خویش، عمل كرده باشی».

منبع: دعائم الإسلام، جلد 2، صفحه 164، حدیث 591 دانش نامه احادیث پزشكی: 1 / 300