چه غذایی موجب تقویت بدن است؟

امام صادق علیه ‏السلام

مَن أصابَهُ ضَعفٌ في قَلبِهِ أو بَدَنِهِ فَليَأكُل لَحمَ الضَّأنِ بِاللَّبَنِ؛ فَإِنَّهُ يُخرِجُ مِن أوصالِهِ كُلَّ داءٍ وغائِلَةٍ، ويُقَوّي جِسمَهُ ويَشُدُّ لِثَتَهُ.

هر كس به ضعفی در قلب یا بدن خویش گرفتار آمد، گوشت گوسفند همراه با شیر بخورد؛ چرا كه این خوراك، هر درد و عارضه‏ای را از اندام وی بیرون می‏بَرَد، تن او را تقویت می‏كند و لثه‏های او را نیز استحكام می‏دهد.

منبع: طبّ الأئمّة لابنی بسطام، صفحه 64 عن عبد الرحیم بن عبد المجید القصیر، المحاسن، جلد 2، صفحه 259، حدیث 1819 عن عبد اللّه‏ بن سنان ولیس فیه من «فإنّه یخرج...»، بحار الأنوار، جلد 76، صفحه 194، حدیث 9 دانش نامه احادیث پزشكی: 1 / 260