سلام و درود
من خانمی معلم هستم که به دلیل تکرر صحبت در کلاس های درسم، مرتب با گرفتگی صدا مواجه هستم.
به گونه ای که احساس می کنم تارهای صوتی من در حال پاره شدن هستند.
چه دمنوش گیاهی مصرف کنم که موجب تقویت تارهای صوتی من شود؟
سپاس
سلام بر شما معلم عزیز
راه درمان:
روزی یک فنجان دمنوش زنجبیل بنوشید تا حنجره ی شما تقویت و مقاوم گردد.
زیرا زنجبیل فواید خیلی زیادی دارد و هزاران سال هست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل برای از بین بردن سرفه خشک بسیار مفید و موثر بوده و به درمان و از بین بردن عفونت حنجره نیز کمک می کند.
طریقه مصرف:
زنجبیل یکی از ریشه های گیاهی همه کاره هست که می توانید از ان به روش های مختلف استفاده کنید. زنجبیل تازه را پوست بگیرید و در اسموتی ها و آب میوه های خود استفاده کنید. تکه هایی از زنجبیل را درون آب جوش بریزید و از دمنوش زنجبیل استفاده کنید و یا اینکه پودر زنجبیل را تهیه غذاهای خود استفاده کنید.
🍎🌱@IslamicTib
