کلمه «هستره» در زبان فارسی به معنای «هست» و «هست‌هام» به کار می‌رود، و بیشتر در محاورات غیررسمی و گفت‌وگوهای روزمره استفاده می‌شود. برای رعایت قواعد نگارشی و نوشتاری در مورد این کلمه، نکات زیر می‌تواند مفید باشد:

1. جایگاه واژه: معمولاً این کلمه در جملات به عنوان فعل و برای بیان وجود یا حالت چیزی به کار می‌رود.

2. نحوه نوشتن: در صورتی که در جملات رسمی یا متون نوشتاری رسمی استفاده می‌شود، بهتر است از کلمه‌ی «هست» یا «وجود دارد» استفاده کنید.

3. توجه به رسم الخط: مطمئن شوید که این کلمه را به صورت صحیح و با حروف صحیح بنویسید.

4. جنس و شمار: بسته به جنس و تعدد فاعل، می‌توانید از این کلمه در جملات مختلف استفاده کنید؛ مانند "او هستره"، "آنها هستره"، و ...

5. اجازه تطابق: اگر در جملات جمعی یا حالتی خاص به کار رود باید با فعل‌های جمع و مؤنث سازگار باشد.

به طور کلی، برای نوشتن و استفاده از کلمه «هستره» به نوع متن و موقعیت خود توجه کنید و سعی کنید از زبان‌های رسمی‌تر در متون جدی استفاده کنید.

1. در کنفرانس روانشناسی، متخصصان درباره تاثیرات هستره بر رفتار انسان‌ها بحث کردند.
2. او با دیدن فیلم ترسناک به شدت هستره شد و نتوانست شب خوبی را سپری کند.
3. در برخی موارد، هستره می‌تواند نشانه‌ای از استرس‌های پنهان در زندگی فرد باشد.