کلمه "پرتاب‌وتوان" ترکیبی از دو واژه "پرتاب" و "توان" است. برای نگارش و استفاده‌ی صحیح این واژه به نکات زیر توجه کنید:

1. فصل و ترکیب: وقتی دو واژه با هم ترکیب می‌شوند، معمولاً با یک علامت - (خط تیره) جدا می‌شوند مگر اینکه در معنای خاصی به یکدیگر متصل شده و به یک واژه تبدیل شوند. در این حالت، فصل و ترکیب آن می‌تواند اهمیت داشته باشد.

2. معنی و مفهوم: هر یک از این دو واژه به تنهایی معنا دارند؛ "پرتاب" به معنای پرتاب کردن یا به جلو راندن چیزی و "توان" به معنای قدرت یا قابلیت انجام کار است. ترکیب این دو واژه ممکن است به معنی "توان پرتاب" باشد.

3. نحوه‌ی نگارش: هنگام نگارش این ترکیب، می‌توانید از "پرتاب و توان" (با فاصله) نیز استفاده کنید تا مفهوم واضح‌تری ایجاد شود. در این صورت، تفکیک دو مفهوم بهتر درک می‌شود.

4. قواعد نگارشی: از نقطه‌گذاری مناسب استفاده کنید. اگر کلمه در متنی بی‌فاصله نمی‌گنجد، بهتر است با استفاده از ویرگول، کلمه را تفکیک کنید: "پرتاب، توان".

با رعایت موارد بالا، می‌توانید از کلمه "پرتاب‌وتوان" به شکل صحیح و با درک کامل معنی‌اش استفاده کنید.

1. مهارت پرتاب وزنه نیاز به تمرین و توان بدنی بالا دارد.
2. ورزشکاران باید توان خوبی در پرتاب دیسک داشته باشند تا در مسابقات موفق باشند.
3. در جلسه تمرینی امروز، تلاش کردم تا توان و دقت پرتاب خود را افزایش دهم.