"پر و پا قرص" یک اصطلاح فارسی است که به معنای فردی قوی، محکم یا جدی در انجام کارها یا موضوعات مختلف به کار می‌رود. در زیر به برخی از قواعد و نکات نگارشی مرتبط با این عبارت اشاره می‌کنیم:

1. نوشتار صحیح: این عبارت به صورت "پر و پا قرص" نوشته می‌شود و نباید به صورت جدا یا درهم نوشته شود.

2. علامت‌گذاری: در صورت استفاده از آن در جملات، نیازی به کاما یا نقاط دیگر نیست مگر اینکه به نشانه‌گذاری دیگری در جمله نیاز باشد.

3. مفاهیم هم‌خانواده: عباراتی مانند "پر و پا قوی" یا "محکم و استوار" ممکن است به خوبی معنای آن را منتقل کند، اما "پر و پا قرص" به طور خاص رایج و شناخته شده است.

4. جمله‌سازی: این عبارت می‌تواند به عنوان صفت به کار برود. به عنوان مثال:

   • "او همواره در کارهایش پر و پا قرص بوده است."
   • "این تیم در مسابقات همواره پر و پا قرص عمل کرده است."
5. معنی و استفاده: این عبارت معمولاً برای توصیف افرادی به کار می‌رود که در انجام وظایف خود جدیت و پشتکار دارند.

با رعایت این نکات، می‌توانید به درستی از عبارت "پر و پا قرص" در نوشته‌ها و گفت‌وگوهای خود استفاده کنید.