در روز چند وعده باید غذا خورد؟

الكافی

شَكَوتُ إلى أبي عَبدِ اللّه‏ِ عليه السلام ما ألقى مِنَ الأَوجاعِ وَالتُّخَمِ ، فَقالَ لي: تَغَدَّ وتَعَشَّ، ولا تَأكُل بَينَهُما شَيئاً؛ فَإِنَّ فيهِ فَسادَ البَدَنِ، أما سَمِعتَ اللّه‏َ عز و جليَقولُ: {Q} « وَ لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيهَا بُكْرَةً وَ عَشِيًّا ». {/Q}

- به نقل از شهاب بن عبد ربّه: نزد امام صادق علیه‏السلام ، از دردها و بدگواری‏هایی كه داشتم، اظهار ناراحتی كردم. به من فرمود: «صبحانه بخور و شام بخور و در فاصله میان آنها چیزی مخور؛ چرا كه موجب تباهی تن است. مگر نشنیده‏ای كه خداوند عز و جل می‏فرماید: {Q} (وآنان، صبحگاهان و شامگاهان، روزیِ ویژه خویش را دارند) {/Q} .

منبع: الكافی، جلد 6، صفحه 288، حدیث 2، المحاسن، جلد 2، صفحه 195، حدیث 1565، طبّ الأئمّة لابنی بسطام، صفحه 59 عن علیّ بن أبی صلب ابن أخی شهاب، بحار الأنوار، جلد 66، صفحه 342، حدیث 5 دانش نامه احادیث پزشكی: 2 / 158