ناشتا سیب خوردن چه فایده ای دارد؟

پیامبر خدا صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم

أربَعَةٌ تَزيدُ فِي العُمُرِ:... وأكلُ التُّفّاحِ بِالأَسحارِ.

چهار چیز، عمر را می‏افزاید:... و خوردن سیب در سحرگاهان.

منبع: المواعظ العددیّة، صفحه 211. انظر الحدیث بتمامه فی: ج1، ص100 إرشادات طبیّة متفرّقة / أسباب طول العمر، دانش نامه احادیث پزشكی: 2 / 242 براى دیدن متن كامل این حدیث، ر. ك: ج1، ص101 (توصیه‏هاى طبّى / عوامل طول عمر).