جستجو در بخش : سوال جواب منابع اسلامی لغت نامه ها قوانین و مصوبات
×

فرم ورود

ورود با گوگل ورود با گوگل ورود با تلگرام ورود با تلگرام
رمز عبور را فراموش کرده ام عضو نیستم، می خواهم عضو شوم
×

×

آدرس بخش انتخاب شده


جهت کپی کردن میتوانید از دکمه های Ctrl + C استفاده کنید
رویداد ها - امتیازات
در حال بارگذاری
×

رویداد ها - امتیازات

برای بررسی عملکرد فعالیت و امتیازات خود باید در وب سایت وارد باشید. در صورت عضویت از بخش بالای صفحه وارد شوید، در غیر این صورت از دکمه پایین، مستقیم به صفحه ثبت نام وارد شوید.


×
×
ممنون میشیم نظر خودتون رو راجع به طرح «صیانت از فضای مجازی» به عنوان پاسخ به این سوال با ما به اشتراک بگذارید.
×

دلیل درخواست بستن پست

کلیه پست هایی که جنبه تبلیغاتی داشته، محتوای اسپم و بی مفهوم در این دسته قرار میگیرند. همچنین پست هایی که به منظور گرفتن بک لینک درج می شوند شامل این مورد هستند.
حاوی مفاهیم غیر اخلاقی، سیاسی و یا توهین آمیز. کلیه پست هایی که از نظر محتوایی نیاز به بررسی و یا حذف شدن دارند در این دسته قرار می گیرند.
محتوایی با عدم جزئیات کافی و مورد نیاز. کلیه پست هایی که منظور نویسنده به وضوح مشخص نیست و نیازمند توضیحات و جزئیات بیشتر می باشند در این دسته قرار می گیرند.
محتوایی بی ربط با موضوعیت سرفصل کلی. کلیه پست هایی که از منظر مفهوم و مضمون ارتباطی با عنوان اصلی سوال ندارند در این دسته قرار می گیرند.
محتوایی دلخواه و بر پایه سلیقه. کلیه پست هایی که یک پاسخ مشخص ندارند و متوانند چندین پاسخ متفاوت و صحیح داشته باشند که کاملا مبتنی بر نظر شخصی افراد هستند در این دسته قرار می گیرند.
محتوایی در حوزه خیلی وسیع. کلیه پست هایی که از نظر محتوایی در یک حوزه ی وسیعی قرار دارند و مشخصا به یک موضوع خاصی اشاره ندارند که پاسخدهی به آن ها مستلزم تشریح مفاهیمی کلی می باشند در این دسته قرار می گیرند.
قبلا در لام تا کام مطرح شده. پست هایی که دقیقا با همین محتوا و مضمون قبلا در وب سایت لام تا کام درج شده اند، با ذکر آدرس منبع تکراری با پست حال حاضر شامل این دسته هستند. تکراری است با:
به سایر دلایل، نیازمند به بررسی توسط مدیر. به هر دلیل غیری که پست را نیازمند بررسی توسط مدیر کرده، با ذکر دلیل، در این دسته قرار میگیرد.
ارسال رای بستن

آیا خنده باعث چاقی یا لاغری میشود؟


0
0
1030

دوستان مدتی است که فواید خنده و خندیدن رو مطالعه میکنم. اینکه انرژی زیادی از آدم مصرف میکنه. در جایی خوندن که خنده باعث میشه آدم چاق و پروار بشه در جایی دیگه هم دیدم که گفتن چون خندیدن انرژی خیلی زیادی مصرف میکنه باعث لاغری افراد میشه.

الان سوالم اینه که خندیدن دقیقا چقدر انرژی مصرف میکنه؟ یعنی وقتی یه فرد میخنده معادل چه کاریه که در روزمره انجامش میدیم؟ از طرفی این میزان انرژی که مصرف میکنه (که خب طبیعتا مصرف انرژی باعث لاغری انسان میشه) در ازاش چیز دیگری در مغز و شاید بدن ترشح میشه که باعث خوشحالی و چاقی انسان میشه؟ دغدغه اصلی من اینه که، من الان توی رژیم چاقی هستم و میخوام بدونم اگه خنده و خندیدن زیاد باعث لاغری و مصرف انرژی زیاد هست، سعی کنم ازش پرهیز کنم.

ولی اگر در کل، یعنی مجموع انرژی مصرفی خندیدن از چیزی که در بدن و مغز ترشح میشه کمتر، خب چون حس خوب هم میده، سعی کنم در معرضش قرار بگیرم و بخندم. خلاصه ممنون میشم اگه پزشکای تغزیه لطف کنید نظرتون رو در مورد رژیم غذایی چاقی و لاغری و ارتباطش رو با خنده برام توضیح بدید. مرسی ازتون

پزشکی چاقی خنده رژیم-غذایی رژیم-لاغری
سوال شده در سعید غلامی
828 امتیاز

500 کاراکتر باقی مانده

1 جواب

1

سوالتون جالبه. از این نظر که تا این همه پیگیری رو ندیده بودم توی افرادی که رژیم چاقی یا لاغری میگیرند. یعنی حتی خندشون هم میخوان در این راستا باشه و اگه توی رژیمشون تاثیر منفی میزاره میخوان حتی نخندن. آفرین دارید واقعا.

فواید خنده و خندیدن

ببینید اساسا خنده فواید زیادی داره. فوایدش خیلی بیشتر از مضرراتش است. من یک لیست مختصر جمع آوری کردم که به شرح زیر است:

فواید خنده و خندیدن

  1. خنده فشار خون را کم می کند.
  2. خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
  3. خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
  4. خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
  5. خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
  6. خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
  7. خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.
  8. خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
  9. خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
  10. خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
  11. خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
  12. خنده چروک صورت را ازبین می برد.
  13. خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
  14. –خنده باعث رفع خستگی می شود.
  15. خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
  16. خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.
  17. خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد.

همونطور که میبینید خندیدن باعث پیشگیری از خیلی از بیماری ها میشه و شما با خنده حال بهتری دارید و قطعا به رژیم چاقیتون هم کمک میکنه. به انرژی مصرفیش فکر نکنید. همین دغدغه ای که دارید کلی باعث لاغری و ایجاد استرس در شما میشه. پس بهترین کار بی خیالی و اهمیت ندادن به اینجور موضوع ها هستش. با خیال آسوده خود رو در معرض محیط های شاد قرار بدید و رژیم غذایی را هم اگر حفظ کنید در چاقی شما تاثیر مثبت داره.

جواب داده شده در باران عزیزالسادات

500 کاراکتر باقی مانده


جواب شما
     
.....
×

×

جعبه لام تا کام


وب سایت لام تا کام جهت نمایش استاندارد و کاربردی در تمامی نمایشگر ها بهینه شده است.

تبلیغات توضیحی


اقتصاد رفتاری بررسی روشهای تاثیرگذار بر رفتار کاربران
مردم همیشه به دنبال چیزهایی هستند که نمیتونن اونارو داشته باشن، و با به سادگی نمیتونن اون رو به دست بیارن.

تبلیغات تصویری


محک