برای بررسی عملکرد فعالیت و امتیازات خود باید در وب سایت وارد باشید. در صورت
عضویت از بخش بالای صفحه وارد شوید، در غیر این صورت از دکمه پایین، مستقیم به صفحه ثبت نام وارد شوید.
سلام و درود
من خانمی معلم هستم که به دلیل تکرر صحبت در کلاس های درسم، مرتب با گرفتگی صدا مواجه هستم.
به گونه ای که احساس می کنم تارهای صوتی من در حال پاره شدن هستند.
چه ...
سلام و درود
بر اساس شنیده هایم، برخی می گویند مصرف قلم ( استخوان پای گاو) برای بدن مفید است. و در عین حال ، برخی دیگر نظر بر آن دارند که مصرف این استخوان مضر است.
میخوام ...
سلام و درود
خانمی در آستانه ی چهل سالگی هستم که حس می کنم پوست صورتم رو به پژمردگی می رود.
برای جلوگیری از این اتفاق ( افتادگی و چروکیدگی ) پوستم، چه راهی را پیشنهاد ...
سلام و احترام
بنده وزن مناسب دارم.
و مشکل قند و چربی ندارم.
اما چون در آستانه ی ۴۰ سالگی هستم، نگران افزایش طبیعی وزنم هستم.
جهت جلوگیری از این امر، چه ...
