عبارت "کمر کشیدن" در زبان فارسی به معنای تلاش برای افزایش تمرکز یا جدیت در انجام کاری یا به معنای کار کردن بر روی موضوعی خاص است. اما اگر بخواهیم به نکات نگارشی و قواعد مربوط به این عبارت بپردازیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. فعل مرکب: "کمر کشیدن" یک فعل مرکب است که از دو جزء تشکیل شده است. "کمر" به عنوان مفعول و "کشیدن" به عنوان فعل اصلی عمل می‌کند.

2. نقطه‌گذاری: در جملاتی که این عبارت به کار می‌رود، باید توجه داشت که اگر "کمر کشیدن" جزء جمله‌ای باشد، به هم مرتبط باشد و از سایر جملات با فاصله یا ویرگول جدا شود.

3. تناسب واژه‌ها: در استفاده از این عبارت، توجه به زمینه و موضوع مورد بحث از اهمیت بالایی برخوردار است. معمولاً در متون غیررسمی و محاوره‌ای به کار می‌رود.

4. حال و زمان: مانند سایر افعال، "کمر کشیدن" می‌تواند در زمان‌های مختلف (حال، گذشته، آینده) صرف شود.

5. عددی بودن: اگر این عبارت در یک متن تحصیلی یا رسمی به کار می‌رود، باید با دقت بیشتری به آن پرداخته شود و در صورت لزوم، معادل‌های معقول‌تری برای جملات انتخاب کرد.

در مجموع، "کمر کشیدن" به عنوان یک اصطلاح در زبان فارسی بیشتر در محاورات و متون غیررسمی رایج است و لازم است که در متون رسمی و تحصیلی با احتیاط بیشتری از آن استفاده شود.

1. هنگام کار در باغ، باید کمر را خوب کشید تا از آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود.
2. وقتی در حین ورزش کمر کشیدم، تصمیم گرفتم از حرکات سنگین پرهیز کنم.
3. برای جلوگیری از کمر کشیدن، بهتر است قبل از شروع هر فعالیت بدنی، حرکات کششی انجام دهیم.