سلام و عرض ادب
از منبعی شنیدم که با معده خالی آب ننوشید و کسانی دیگر، معتقد هستند که با معده خالی آب بنوشید، مفید است.
با مثال ، گزینه ی صحیح را انتخاب کنید.
سپاس
سلام و احترام
نوشیدن اب، برای بدن مفید است. چون مقدار زیادی از خون را آب تشکیل میدهد.
البته همانگونه که بدن با خوردن غذای بسیار، بیمار می شود، با نوشیدن آب بیش از اندازه هم مستهلک می گردد.
بنابر روایات: بهترین کارها، میانه ترین آن هاست.
.........................................................
نوشیدن اب، باید با دمای معتدل باشد، و بهتر از ان، نوشیدن آب گرم است. خصوصا با معده ی خالی و در وعده ی صبحانه.
( بنابراین نوشیدن اب، با معده ی خالی سفارش طب سنتی است، به شرطی که با دمای گرم باشد.)
از جمله خواص نوشیدن آب ، با معده ی خالی، عبارتند از:
۱.مانع چاقی و اضافه وزن می شود.
۲. موجب تقویت مغز می شود.
۳.سموم بدن را دفع می کند.
۴.تنظیمات بدن را کنترل می کند.
۵.مانع ایجاد سنگ در کلیه ها می شود.
۶.موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
۷.موجب شفافیت پوست می گردد.
۸.مانع ایجاد سردرد در بدن می شود.
۹.روده ها را شستشو می کند.
