آیا مصرف روزانه مکمل آهن ، در سلامت زنان در دوران قاعدگی تاثیر مثبت دارد؟

سلام و درود

در مدارس ایران ، چند سالی است که به دانش آموزان دختر، قرص آهن و مکمل آن را می دهند.

با این هدف که مصرف این قرص، به سلامت دانش آموزان در دوران پرید، کمک می کند.

آیا این تحلیل ، صحت دارد؟

تشکر

سلام و احترام

✅ نتیجه بررسی ادعا: درست.

🔸کم‌خونی یا آنمی ازجمله عارضه‌های هستند که برخی از زنان و مردان را درگیر به خود می‌کند.

منظور از کم‌خونی ، کم‌بودن قابل‌توجه گلبول‌های قرمز خون است.

کم‌خونی در زنان شایع‌تر از مردان است به‌طوری‌که شیوع آن در مردان و زنان به ترتیب 11 و 33  درصد است.

🔸یکی از راه‌های مقابله با کم خونی استفاده از مکمل آهن است.

🔸 برای پاسخ به سؤال شما, ما یک مطالعه کاکرین را یافتیم که در سال 2016 انجام و سپس در سال 2019 به روز رسانی شده بود.

این مرور کاکرین شامل 67 مطالعه کارآزمایی بالینی بود که به مقایسه اثر مصرف آهن به مدت حداقل پنج روز در هفته با عدم مصرف آهن، در زنانی که عادت ماهیانه می‌شوند، پرداخته‌اند.

🔸گروه هدف این مطالعه زنان غیر باردار در سن باروری (قاعدگی) بود و مجموعا شامل بیش از 8000 شرکت کننده است.

این مطالعه نشان داد مصرف روزانه مکمل آهن در زنان تحت مطالعه باعث کاهش حدودا 60 درصدی ابتلا به آنمی در بیماران دریافت کننده مکمل آهن می شود.

🔸 به طور کلی سطح قطعیت شواهد وارد شده در این مرور کاکرین بالا بود. شواهد دال بر تاثیرات آهن بر دیگر پیامدها، مانند درد شکم، کیفیت پائینی داشت و نمی توان در این مورد نظر قطعی داد. این مرور نشان داد اطلاعاتی در مورد تاثیرات آهن بر مرگ و میر در این گروه جمعیتی وجود ندارد.

🔸ما در فکت نامه سلامت نتوانستیم دستورالعمل کشوری که متناسب با شرایط کشور به طور خاص برای جمعیت زنان ایرانی تدوین شده باشد را پیدا کنیم. با توجه به نتایج امیدوار کننده مطالعات و سطح قطعیت بالای شواهد موجود انجام مطالعات مشابه در سطح کشور و تنظیم دستورالعمل‌های مربوطه ضروری به نظر می‌رسد.

✅ نتیجه‌گیری:

شواهد با سطح قطعیت بالا وجود دارند که تایید کننده تاثیر مثبت استفاده از مکمل آهن در زنان برای جلوگیری از آنمی ناشی از قاعدگی هستند. این به معنای توصیه پزشکی به عموم جامعه برای مصرف خودسرانه مکمل آهن نیست و توصیه می‌شود بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف قرص آهن نکنید.

🚨admin:@davadarmonnnnn061