آیا مصرف ترشیجات، موجب لاغری می شود؟
https://lamtakam.com/qanda/8695/آیا-مصرف-ترشیجات،-موجب-لاغری-می-شود؟ 1سلام و درود
آیا این حقیقت دارد که مصرف خوراکی های ترش، موجب لاغری اندام می شود؟
و رژیم مناسب لاغری، مصرف ترشی است؟
تشکر
سلام و درود
آیا این حقیقت دارد که مصرف خوراکی های ترش، موجب لاغری اندام می شود؟
و رژیم مناسب لاغری، مصرف ترشی است؟
تشکر
سلام و درود
اگرچه برخی افراد معتقدند تنقلات ترش کالری ندارند و در مقابل به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک می کنند. اما این باور کاملا غلط است.
زیرا همه این تنقلات ترش دارای کالری بوده و همچنین با تحریک ترشح اسید معده، فرآیند هضم و جذب را نیز افزایش می دهند.
بنابراین مصرف بی رویه ترشیجات موجب افزایش وزن و چاقی می شود.
🍎@IslamicTib