عبارت "باش گولاخ" در زبان فارسی به معنای "چاق و فربه بودن" است و معمولاً به صورت اصطلاحی یا به‌عنوان توهین به کار می‌رود. برای نوشتن و استفاده درست از این عبارت، چند نکته نگارشی و قواعدی را باید مد نظر قرار داد:

1. زبان محاوره‌ای vs. زبان رسمی: اگر در محاوره به کار می‌برید، می‌توانید به‌راحتی از آن استفاده کنید. اما در نوشته‌های رسمی و ادبی، بهتر است از واژه‌های مناسب و محترمانه‌تری استفاده کنید.

2. نوشتن صحیح: کلمه "گولاخ" یکی از واژه‌های غیررسمی و غیرادبی به شمار می‌رود. در متون رسمی و ادبی از واژه‌هایی مثل "چاق" یا "فربه" استفاده کنید.

3. استفاده در متن: اگر می‌خواهید از این اصطلاح در جملات خود استفاده کنید، بهتر است با دقت به متن و مفهوم آن توجه کنید تا ناپسند و توهین‌آمیز به نظر نرسد.

4. لحن و محتوا: موقع استفاده از این عبارت، باید به لحن و محتوای کلی مکالمه یا نوشته توجه داشته باشید. این اصطلاح ممکن است در برخی موارد خنده‌دار یا دوستانه باشد اما در برخی دیگر می‌تواند توهین‌آمیز تلقی شود.

به یاد داشته باشید که هر واژه و اصطلاحی در زبان فارسی با توجه به زمینه و بافت آن، معانی و پیام‌های متفاوتی می‌تواند داشته باشد.