جستجو در بخش : سوال جواب منابع اسلامی لغت نامه ها قوانین و مصوبات نقل قل ها
×

فرم ورود

ورود با گوگل ورود با گوگل ورود با تلگرام ورود با تلگرام
رمز عبور را فراموش کرده ام عضو نیستم، می خواهم عضو شوم
×

×

آدرس بخش انتخاب شده


جهت کپی کردن میتوانید از دکمه های Ctrl + C استفاده کنید
رویداد ها - امتیازات
در حال بارگذاری
×

رویداد ها - امتیازات

برای بررسی عملکرد فعالیت و امتیازات خود باید در وب سایت وارد باشید. در صورت عضویت از بخش بالای صفحه وارد شوید، در غیر این صورت از دکمه پایین، مستقیم به صفحه ثبت نام وارد شوید.

×
×
کد تخفیف اسنپ تاکسی با 50% تخفیف! دریافت کد
×

دلیل درخواست بستن پست

کلیه پست هایی که جنبه تبلیغاتی داشته، محتوای اسپم و بی مفهوم در این دسته قرار میگیرند. همچنین پست هایی که به منظور گرفتن بک لینک درج می شوند شامل این مورد هستند.
حاوی مفاهیم غیر اخلاقی، سیاسی و یا توهین آمیز. کلیه پست هایی که از نظر محتوایی نیاز به بررسی و یا حذف شدن دارند در این دسته قرار می گیرند.
محتوایی با عدم جزئیات کافی و مورد نیاز. کلیه پست هایی که منظور نویسنده به وضوح مشخص نیست و نیازمند توضیحات و جزئیات بیشتر می باشند در این دسته قرار می گیرند.
محتوایی بی ربط با موضوعیت سرفصل کلی. کلیه پست هایی که از منظر مفهوم و مضمون ارتباطی با عنوان اصلی سوال ندارند در این دسته قرار می گیرند.
محتوایی دلخواه و بر پایه سلیقه. کلیه پست هایی که یک پاسخ مشخص ندارند و متوانند چندین پاسخ متفاوت و صحیح داشته باشند که کاملا مبتنی بر نظر شخصی افراد هستند در این دسته قرار می گیرند.
محتوایی در حوزه خیلی وسیع. کلیه پست هایی که از نظر محتوایی در یک حوزه ی وسیعی قرار دارند و مشخصا به یک موضوع خاصی اشاره ندارند که پاسخدهی به آن ها مستلزم تشریح مفاهیمی کلی می باشند در این دسته قرار می گیرند.
قبلا در لام تا کام مطرح شده. پست هایی که دقیقا با همین محتوا و مضمون قبلا در وب سایت لام تا کام درج شده اند، با ذکر آدرس منبع تکراری با پست حال حاضر شامل این دسته هستند. تکراری است با:
به سایر دلایل، نیازمند به بررسی توسط مدیر. به هر دلیل غیری که پست را نیازمند بررسی توسط مدیر کرده، با ذکر دلیل، در این دسته قرار میگیرد.
ارسال رای بستن

ترجمه فارسی به انگلیسی ((با این تکنیک فوق‌العاده به سرعت آرام می‌شوید و استرس از شما دور می‌شود))


8
0
309

سلام. این متن رو بی زحمت برام ترجمه کنید به انگلیسی:

با این تکنیک فوق‌العاده به سرعت آرام می‌شوید و استرس از شما دور می‌شود

در هرج و مرج دنیای امروز، تکنیک‌های قدرتمندی وجود دارد که به عنوان یک تلنگر عمل می کنند و به آرامی ما را به لحظه حال برمی گردانند.

در مواقع استرس ما به دنبال راه حل های بیرونی برای آرام کردن خودمان هستیم در حالی که منبع آرامش ما در درون خودمان هست. بگذارید "خود آینده" شما "خود امروز" دل شکسته شما را نگه دارد.

در این مطلب با ترفند تجسم چهارمرحله‌ای که می‌تواند حتی در بدترین لحظات شما را آرام کند، آشنا شوید.

۱. یک لحظه توقف کنید

در شلوغی زندگی، یک لحظه مکث کرده و تنفس کنید. این کار گام های بعدی برای آرامش را برای شما فراهم می آورد.

۲. آینده خود را تصور کنید

آینده خود را تصور کنید که آغوشی آرامش بخش همراه با آرزوهایتان را برای شما فراهم می آورد. چنین چیزی باعث تشویق ما می شود.

۳. نفس بکشید

عمیق نفس بکشید و اجازه دهید هوای تازه ریه های شما را پر کند. در حین نفس کشیدن، تنش‌ها و نگرانی هایی که ممکن است انباشته شده اند را رها کنید.

۴. چشمان خود را باز کنید

با ارتباط برقرار کردن با گذشته و آینده خود، چشمانتان را به دنیای اطراف باز کنید. چنین کاری نمادی از چشم انداز تازه است.

این تکنیک‌ها لحظه ای آرامش و ارتباط با خود را فراهم می کند. در دنیایی پر از عدم قطعیت، این تجسم‌ها به ابزاری مفید تبدیل می‌شود که ما را در لحظات سخت زندگی به سوی زندگی آرام‌تر و اصولی‌تر راهنمایی می‌کند.

زبان شناسی استرس انگلیسی ترجمه درمان روانشناسی
سوال شده در Hosna Imani
508 امتیاز

500 کاراکتر باقی مانده

1 جواب

8
You will immediately calm down with this extraordinary technique and stress will distance from you.
In the anarchy of today's world, there are different techniques which work as warnings and slowly bring us to the present moment.
When stressed out, we are looking for inner factors to calm ourselves down while the source for peace is inside us. Let your Future self hold your present broken-heart self. In this text, you will get familiar with the four-step imagination technique which can calm you down even in the worst situations.
1. Stop for a second
In the chaos of life, stop for a second and breathe. This activity brings on the next steps for peace.
2. Imagine your future
Imagine your future which provides you with relaxing arms together with your wishes. Such a thing would encourage you.
3. Breathe
Take a deep breath and let fresh air fill out your lungs. While breathing, let go of the tensions and worries which might have been piled on.
4. Open your eyes
While connecting with the past and future, open your eyes to the world around. Such a thing is a symbol of a fresh perspective.
These techniques provide a peaceful and self communication moment. In a world full of decisiveness, these imaginations turn into a useful tool which guide us toward a more peaceful and rational life.
جواب داده شده در پوریا  کوه زارع
39.2k امتیاز

500 کاراکتر باقی مانده


جواب شما
     
.....
×

×

جعبه لام تا کام


وب سایت لام تا کام جهت نمایش استاندارد و کاربردی در تمامی نمایشگر ها بهینه شده است.

تبلیغات توضیحی


عرشیان از کجا شروع کنم ؟
تغییر و تحول با استاد سید محمد عرشیانفر

تبلیغات تصویری


کپی