منظور از مهارت زندگی « ۴ نون» چیست؟

سلام و احترام

دانشجوی روان شناسی هستم که استاد از من خواسته به عنوان تحقیق ، بگویم که مهارت چهار نون چیست.

شما می تونید مرا راهنمایی کنید.

بی کران سپاس

سلام و درود

🎆 مهارت چهار «ن»، رمز زندگی سالم:

............................................

الف▫️نبین

‏۱-عیب مردم را نبین.

‏۲-مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین.

‏۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین.

‏۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل).

..............................

ب▫️نگو

‏ ۱-هرچه شنیدی نگو .

‏ ۲-به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو .

‏۳-سخنی که دلی بیازارد نگو.

‏۴-هرسخن راستی را هرجا نگو.

‏۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو.

‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد.

..................................

‏ج▫️نشنو

‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد.

‏۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی.

۳- غیبت را نشنو.

‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل).

.........................................

‏د▫️نپرس

‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس.

‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس. ‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس.

‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس.

‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس.