سلام و احترام
با توجه به اهمیت سلامت جسم و اندام کودکم که تازه به کلاس اول می رود ، می خواهم بدانم برای انتخاب کیف او، چه معیارهایی را باید درنظر بگیرم؟
سپاس
سلام و درود
💢راهنمای انتخاب کوله‌پشتی مناسب؛
🔻به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول، خانم جولا، مدیرگروه بیماری های غیرواگیر معاونت، با اشاره به اهمیت انتخاب کوله‌پشتی مناسب برای دانش‌آموزان اظهار کرد:
🔹️«کوله‌پشتی یکی از وسایل پرکاربرد روزانه در میان دانش‌آموزان است. با توجه به اینکه کودکان و نوجوانان در مرحله رشد و تکامل فیزیکی قرار دارند، انتخاب صحیح این وسیله نقش مهمی در سلامت جسمی آنان ایفا می‌کند.»
🔹️وی افزود: حمل نادرست کوله‌پشتی، وزن زیاد آن و استفاده طولانی‌مدت می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی از جمله تغییر شکل ستون فقرات، دردهای عضلانی و اسکلتی، خم شدن تنه و گردن، فاصله میان مهره‌های کمر، درد مفصل ران و زانو و حتی تغییر در الگوی راه رفتن شود.
🔹️ایشان در ادامه به ویژگی‌های یک کوله‌پشتی استاندارد اشاره کرد:
۱. ساخته‌شده از مواد سبک
۲. بندهای پهن و بالشتک‌دار
۳. بالشتک هوا در ناحیه کمری
۴. بند دور کمر و جلو سینه
۵. محفظه‌های متعدد برای تقسیم وزن
۶. قابلیت تنظیم بندها
۷. نوار شبرنگ برای ایمنی
۸. تقسیم متعادل وزن وسایل روی شانه‌ها و کمر
۹. وزن کوله‌پشتی نباید بیش از ۱۰٪ وزن بدن باشد
۱۰. چیدمان وسایل به‌صورت: سنگین‌ترین در عقب، متوسط در وسط، سبک‌ترین در جلو
🔹 وی در پایان تأکید کرد: «بسیاری از مشکلات ستون فقرات در بزرگسالی ریشه در آسیب‌های دوران کودکی دارد. بنابراین توجه به انتخاب و استفاده صحیح از کوله‌پشتی برای دانش‌آموزان، موضوعی حیاتی و پیشگیرانه است.»
