سلام و خسته نباشید
بنده فرزندی دارم که امسال به کلاس اول رفته است.
صبح ها برای بیدار شدن از خواب، خیلی اذیت می شود و میل به خوابیدن و نرفتن به مدرسه دارد.
نگرانم که اگر این وضعیت ادامه یابد ، چه کنم.
ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام و تبریک سال تحصیلی جدید فرزند دلبندتان
شما به عنوان والدین دلسوز، می توانید به این موارد توجه کنید:
۱.شبها موقعی فرزندتان را با قصه، بخوابانید که خواب او تا زمان بیدار شدن، کافی باشد. و با کیفیت ، یعنی با آرامش و راحت در محیطی به دور از تنش بخوابد.
۲.فرزندتان را با سورپرایزهای صبحگاهی بیدار کنید.مثل هدیه، خوراکی دلخواهش و هرچه که برایتان مقدور است.
۳.بیدار شدن والدین قبل از بیدار شدن فرزند. و وانمود نکنند که پس از رفتن او به مدرسه، مجدد خواهند خوابید.
۴.بیدار کردن بچه با جملات محبت آمیز و انرژی مثبت مدرسه ای، مثل: دانشمند کوچولوی من. امید آینده ی کشورم.
۵.کل خانواده، برای خواب و بیداری، ساعت مشخصی داشته باشید. حتی در روزهای تعطیل.
۶.او باید از معلمش خوشش بیاید و محیط مدرسه را دوست بدارد و برای خود، دوست صمیمی برگزیند. تا با شوق انها، به مدرسه رود.
۷.صبح با کنار زدن پرده اتاقش یا روشن کردن لامپ، بیدارش کنید.
۸.صبح سفره صبحانه را با هنرمندی و آهنگی شاد و بوی خوش صبحانه، بچینید تا بچه میل به بیدار شدن داشته باشد.
۹.موقع بیدار کردن بچه، به او انرژی منفی ندهید که دیر می رسی، غیبت می خوری و غیره.
۱۰.از شب، تکالیفش را بنویسد و برنامه اش را در کیفش بگذارد و تغذیه اش را آماده کند.
۱۱.برای فرزندتان، ساعتی بخرید و به او یاد دهید تا آن را در ساعت مناسب تنظیم کند و خودش مسیولیت بیدار شدنش را به عهده گیرد. تا متعهد و مسیولیت پذیر، بار آید.
