Reading درس 2 کتاب زبان انگلیسی مدرسه سال یازدهم رو بی زحمت میشه معنی کنید و سوالاتش رو هم یک راهنمایی کنید؟
ممنون از دوستان
داشتن زندگی سالم تر و طولانی تر
آیا تا به حال به فکر یک زندگی سالم برای زندگی طولانی تری یوده اید؟ مردم می توانند کارهای زیادی کنند تا زندگی سالم تری داشته باشند. اکثر مردم رژیم مخصوصی دارند یا فعالیت زیادی می کنند. به هر حال بدون برنامه ای محافظه کارانه ممکن است به خودشان آسیب بزنند.
برای داشتن زندگی سالم تر مردم باید کارهای مخصوصی انجام دهند. اول باید سلامت عمومی خودشان را چک کنند. اندازه گیری فشار خون و ضربان قلب مهمترین کار است. همچنین نیاز است تا تاریخچه سلامت خانوادگی خودشان را چک کنند. با این روشمتوجه می شوند که آیا کسی در خانواده مریضی خاصی داشته است.
نکته دیگر توجه به سلامت فیزیکی است. برای مثال خوردنغذای سالم به مردم کمک می کند تا مدت طولانی تری زندگی کنند و از مریضی ها جلوگیری می کند. خوردن هله هوله باعث می شود تا مردم وزن اضافه کنند و خطر سکته قلبی را افزایش می دهد. خوردن میزان متعادلی از نان، سبزیجات، میوه، پروتئین و روغن برای همه لازم است. همچنین ورزش روزانه وضعیت سلامت مردم را بهتر می کند.
راهی موثر برای بهره مندی از روش زندگی سالم تر داشتن روابط سالم با دیگران است. تحقیقات اخیر نشان داده که زندگی اجتماعی خوب خطر مرگ را کاهش میدهد. به طرز ناراحت کننده ای این روزها بعضی از مردم اقوام خودشون رو زیاد ملاقات نمی کنند. آن ها بسیار مشغله کاری دارند و معمولا از تکنولوژی برای برقراری ارتباط استفاده می کنند.
عادات بد و اعتیاد میتواند برای سلامت مضر باشد. یک روز سیگار کشیدن می تواند حدودا 5 ساعت از عمر شخصی که سیگاری میکشد را بگیرد. اعتیاد به تکنولوژی مثل استفاده از کامپیوتر برای مدت طولانی نیز خطرناک است.
علاوه بر همه این ها مهمترین چیز برای لذت بردن از یک زندگی خوب داشتن سلامت احساسی هست. دعا کردن استرس را کاهش می دهد و به مردن زندگی آرام و متعادلی را می دهد. مردم با این شیوه زندگی زندگی بهتری داشته اند.
چیزهای بیشتری هست که مردم برای زندگی سالم تر و طولانی تری میتوانند انجام دهند. با این حال نکته کلیدی داشتن برنامه ایست برای زندگیشان و مراقبت رکدن از سلامت فیزیکی و احساسیشان.
A. جملات روبرو را بخوانید. هر ایده را در متن ریدینگ پیدا کنید و سپس شماره پاراگرافی که آن را بحث میکند را بنویسید.
C. متن ریدینگ را بخوانید تا اطلاعات زیر را پیدا کنید.
a) چه چیزی خطر سکته قلبی را افزایش میدهد؟
b) چه طور میتونیم سلامت عمومیمان را چک کنیم؟
C) چه چیزی مهمترین عامل برای داشتن زندگی سالم تری است؟
ریدینگ تموم شد. بریم سر vocabulary یا واژگان.
پیشوندها و پسوندها
پیسوند حرف یا گروهی از حرف ها است که در ابتدا یک کلمه می آید. هر پیشوند معنایی دارد. برای مثال:
پسوند حرف یا گروهی از حرف ها هست که به آخر کلمه اضافه می شود تا کلمه متفاوتی بسازد. برای مثال وقتی یک پسوند یک فعل را به اسم تبدیل می کند این پسوند یک پسوند اسم ساز است.
A. کلمات روبرو را بخوانید. دور پیشوندها خط بکشید:
(من پیشوندها رو روبرو کلمات تو پرانتز مینویسم)
B. کلمات روبرو را بخوانید. دور پسوندها خط بکشید.
(من پیشوندها رو روبرو کلمات تو پرانتز مینویسم)
C. پاراگراف چهارم متن ریدینگ را بخوانید و پنج پسوند پیدا کنید:
D. به اسم ها نگاه کنید. شکل های صفتی آن ها در متن ریدینگ داده شده. آن ها را پیدا کنید.
